【罗布麻茶的功效与长期饮用注意事项】(罗布麻茶能长期喝吗)

　
罗布麻茶分为药用和食用两种，其中药用罗布麻茶需根据自身情况调整饮用周期，而食用罗布麻茶则可以长期饮用。接下来，我们将详细介绍罗布麻茶的功效和长期饮用的注意事项。

罗布麻茶的功效：
1. 抗氧化：罗布麻茶所含黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，而大

量的维生素C则有很强的抗氧化作用。
2. 降血糖：罗布麻茶中的黄酮类化合物可以辅助治疗糖尿病，同时其含有的镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，可以促进胰岛素的释放，从而降低血糖。
3. 消食化滞：罗布麻茶叶中的氨基酸、有机酸等成分可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。
4. 改善心功能：罗布麻茶叶中的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用。
5. 对大脑有益：罗布麻茶叶中的黄酮类化合物可以清除活性氧自由基，从而保护大脑，改善大脑供氧能力，对大脑健康有益。

罗布麻茶长期饮用的注意事项：
1. 药用的罗布麻茶需根据自身情况调整饮用周期，避免过量饮用。
2. 食用罗布麻茶时应注意用量，不宜过多过浓，以免引起不适。
3. 热泡热饮为佳，避免饮用凉茶和隔夜茶。
4. 注意罗布麻茶的保存，避免受潮、阳光直射等不良环境。

【结语】
罗布麻茶具有多种功效，长期饮用有助于改善身体健康。但请注意饮用量和保存方式，避免出现不适。如有疑问，请咨询专业医生或茶饮顾问。